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21/10/2020 15:35

Massagem Ayurvédica

Curso: Massagem Ayurvédica
A massagem ayurvédica é uma das ciências de saúde mais antigas que se tem conhecimento. Ela surgiu na Índia, há cerca de 5 mil anos. Sua filosofia encara o indivíduo como um todo, um ser integral, composto de corpo, mente e espírito. E é a harmonia entre estes três fatores que garante uma vida saudável.
Para realizar a massagem, são utilizados as mãos, os pés e o peso corporal do terapeuta para executar os alongamentos e as manobras terapêuticas. Trabalham-se principalmente o relaxamento dos músculos, a liberação das articulações, a eficiência da respiração e estimulação da energia vital, proporcionando um fortalecimento do sistema imunológico, reduzindo os níveis de estresse, aumentando a flexibilidade e permitindo a livre circulação de energia.

Quais são os benefícios desta técnica?
  • Relaxamento muscular;
  • Liberação das articulações;
  • Fortalecimento do sistema imunológico;
  • Redução dos níveis de estresse;
  • Equilíbrio das emoções;
  • Melhora da consciência corporal.

O que devo levar para o curso?
  • 04 Toalhas de Banho
  • 01 Cubeta média
  • 04 Lençóis descartáveis
  • 01 Borrifador com álcool
  • Roupa fitness

Quem pode fazer: Público livre.

Datas disponíveis

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