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21/10/2020 16:18

Massagem Desportiva

Curso: Massagem Desportiva
Diferente de uma massagem para relaxamento, a massagem desportiva é uma ótima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura para quem pratica exercícios físicos. Esta técnica é indicada tanto para amadores e profissionais e pode ser feita na pré, inter e pós-competição. Esta massagem age nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão e sim, principalmente, para preveni-las. Ela deve ser realizada para prevenir lesões. A massagem desportiva pode ser feita nos dias do treinamento ou em dias intercalados. Após competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada devido ao esforço físico.

Quais são os benefícios desta técnica?
  • Prepara a musculatura para o exercício;
  • Aumenta a circulação sanguínea;
  • Elimina as toxinas da musculatura;
  • Previne lesões da musculatura e tendões;
  • Tonifica o tecido muscular;
  • Estimula a produção de adrenalina;
  • Alivia as dores pós-treino.

O que devo levar para o curso?
  • 03 Toalhas de Banho
  • 03 Toalhas de Rosto
  • Roupa branca ou jaleco


Quem pode fazer: Técnicos ou graduados na área da saúde, profissionais atuantes na área da massoterapia.

Datas disponíveis

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